Madhya Pradesh: इंदौर में आयोजित ‘Run for Her’ मैराथन, स्वस्थ जीवनशैली और समानता का संदेश

Madhya Pradesh: रविवार सुबह इंदौर में एक ऐतिहासिक आयोजन हुआ, जब हजारों धावकों ने स्वस्थ जीवनशैली और समानता का संदेश फैलाने के लिए 21 किलोमीटर की मैराथन में भाग लिया। इस मैराथन में बच्चों, बुजुर्गों और महिलाओं ने भी भाग लिया, और इस बार मैराथन को विशेष रूप से महिलाओं के लिए समर्पित किया गया था, जिसका नाम ‘Run for Her’ रखा गया था। इस आयोजन ने न केवल इंदौर की स्वास्थ्य जागरूकता को बढ़ाया, बल्कि पूरे देश में बेहतर फिटनेस और स्वस्थ जीवनशैली के प्रति लोगों को प्रेरित किया।

मैराथन की शुरुआत और रूट

यह मैराथन नेहरू स्टेडियम से शुरू हुई थी और इसमें विभिन्न दूरी की रेसों का आयोजन किया गया, जिनमें 3, 5, 10 और 21 किलोमीटर की दौड़ शामिल थी। रेस में शामिल सभी धावकों के पैरों में इलेक्ट्रॉनिक चिप्स लगाए गए थे, जिनकी मदद से उनकी दौड़ का समय रिकॉर्ड किया गया। यह टेक्नोलॉजी आयोजन को और भी व्यवस्थित और अद्यतन बनाने में मदद करती है।

धावक नेहरू स्टेडियम से होते हुए यशवंत क्लब, रेजल और राजवाड़ा की तरफ दौड़े, और फिर वापस स्टेडियम पहुंचे। रेस का आयोजन कई क्षेत्रों में हुआ, जिससे शहर के विभिन्न हिस्सों में स्वस्थ जीवनशैली का संदेश फैलाया गया।

शहरी प्रशासन मंत्री का बयान

इस आयोजन के दौरान शहरी प्रशासन मंत्री कैलाश विजयवर्गीय ने इंदौर को लेकर गर्व का अनुभव साझा किया। उन्होंने कहा, “इंदौर स्वच्छता के मामले में नंबर एक है और अब स्वस्थ जीवनशैली और फिटनेस के मामले में भी पूरे देश में अपनी पहचान बना रहा है। यह हमारी जिम्मेदारी बनती है कि हम अपने शहर की सेहत का ख्याल रखें और सुनिश्चित करें कि हमारी हवा भी स्वस्थ रहे।”

उन्होंने आगे कहा, “इस तरह के आयोजन जीवनशैली में सुधार की दिशा में प्रेरित करते हैं। जब हम दौड़ते हैं तो हमारा शरीर स्वस्थ रहता है। हमारा उद्देश्य केवल अपनी सेहत का ध्यान रखना नहीं होना चाहिए, बल्कि हमें अपने मित्रों और पड़ोसियों की सेहत का भी ख्याल रखना चाहिए।”

 knee सर्जरी से गुजरने वाले धावकों की भागीदारी

मैराथन में शामिल होने वाले धावकों में एक खास बात यह थी कि 200 ऐसे लोग भी थे जिन्होंने घुटने की सर्जरी करवाई थी और अब वे पूरी तरह स्वस्थ होकर दौड़ रहे थे। यह इस बात का प्रतीक था कि यदि सही देखभाल और सही कार्यक्रम अपनाए जाएं तो किसी भी शारीरिक समस्या को दूर किया जा सकता है। इस तरह के मामलों से यह प्रेरणा मिलती है कि जीवनशैली में सुधार के लिए कोई भी उम्र रुकावट नहीं हो सकती।

महिलाओं की बढ़ती भागीदारी

मैराथन के आयोजकों का यह उद्देश्य था कि वे महिलाओं के लिए एक अच्छा वातावरण प्रदान करें ताकि वे भी इस तरह के स्वास्थ्य संबंधी कार्यक्रमों में भाग लें। आयोजन में कई महिलाओं ने हिस्सा लिया, जो इस संदेश का प्रतीक था कि महिलाएं अब स्वस्थ जीवनशैली के लिए सक्रिय रूप से कदम उठा रही हैं। यह कार्यक्रम महिलाओं की शक्ति और स्वावलंबन को भी बढ़ावा दे रहा है।

यातायात व्यवस्था और पार्किंग की सुविधा

मैराथन के आयोजन के दौरान, सुबह के समय इंदौर के कई रास्तों पर यातायात में थोड़ी रुकावट आई, क्योंकि मार्ग को बंद किया गया था। हालांकि, मैराथन सुबह 9 बजे तक समाप्त हो गई, जिससे यातायात व्यवस्था पर ज्यादा असर नहीं पड़ा। आयोजकों ने रेस में भाग लेने वाले धावकों के लिए पार्किंग की उचित व्यवस्था की थी, जो जिमखाना ग्राउंड और पीसी सेठी अस्पताल के पास की गई थी। इससे धावकों को किसी भी प्रकार की असुविधा का सामना नहीं करना पड़ा और उन्होंने आराम से अपनी रेस पूरी की।

मैराथन का उद्देश्य और संदेश

‘Run for Her’ मैराथन का मुख्य उद्देश्य महिलाओं के लिए एक अच्छा वातावरण तैयार करना था, ताकि वे अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता दे सकें। यह आयोजन लोगों को यह संदेश देने का एक तरीका था कि स्वस्थ जीवनशैली अपनाना और फिट रहना केवल एक शारीरिक आवश्यकता नहीं, बल्कि मानसिक शांति और जीवन में स्फूर्ति बनाए रखने के लिए भी महत्वपूर्ण है। इस मैराथन ने यह भी साबित कर दिया कि उम्र और शारीरिक स्थिति कोई भी रुकावट नहीं हो सकती, जब व्यक्ति ठान ले कि वह स्वस्थ रहना चाहता है।

आने वाले कार्यक्रमों की योजना

आयोजन की सफलता को देखते हुए, आयोजकों ने भविष्य में इस तरह के और कार्यक्रम आयोजित करने की योजना बनाई है। उनका मानना है कि इस तरह के कार्यक्रमों से लोगों में स्वस्थ जीवनशैली के प्रति जागरूकता बढ़ेगी और इससे समाज के हर वर्ग के लोग एक साथ आकर फिटनेस और स्वास्थ्य के महत्व को समझ पाएंगे।

कैलाश विजयवर्गीय ने कहा, “इस तरह के आयोजनों से केवल फिटनेस ही नहीं बढ़ती, बल्कि यह समाज में समानता और एकता का संदेश भी देते हैं। हमें अपनी दैनिक जीवनशैली में स्वस्थ आदतों को अपनाना होगा और इस तरह के कार्यक्रमों में भाग लेना चाहिए।”

इंदौर में आयोजित ‘Run for Her’ मैराथन ने स्वस्थ जीवनशैली के संदेश को और भी सशक्त बनाया। इसने यह साबित किया कि यदि हम अपने शरीर और मानसिकता को स्वस्थ रखते हैं, तो जीवन को और भी खुशहाल बना सकते हैं। यह आयोजन न केवल महिलाओं के लिए प्रेरणा था, बल्कि सभी आयु वर्ग के लोगों के लिए एक सशक्त संदेश था कि फिटनेस और स्वास्थ्य कोई सीमाओं के अंदर नहीं आते। इस तरह के कार्यक्रमों से न केवल शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार होता है, बल्कि मानसिक शांति और जीवन में ऊर्जा भी मिलती है।