diaphragm breathing

सांस लेने की गलती जो आपके शरीर को पहुंचा सकती है नुकसान, जानिए कैसे बचें

हमारी ज़िंदगी का आधार सांस लेना है। अगर सांस लेना बंद हो जाए तो जीवन भी रुक जाता है। ऐसे…